春暖花开正是踏青好时节，挖野菜更是很多人的最爱。如马齿苋，有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用；蕨菜，能驱风湿、利尿、解热，又可作驱虫剂；苦菜，有抗菌、解热、消炎、明目等作用。此外，民间更有"荠菜当灵丹"的说法。有人认为，野菜生长于野外，相较于施以农药化肥的蔬菜，对人体健康益处多多。对此，首都师范大学副教授、植物

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"春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平"，此时是调和人体阴阳的最好季节。俗话说，春分重养生，来年少病生。北京老年医院中医科主任医师李方玲认为，春分养生首推运动。"春，在五行中属于木，对应人体五脏中的肝脏，肝的特点主升发、疏散，即主动。"李方玲指出，生命在于运动，适度运动可提高机体新陈代谢，增强或维持各脏腑器官功能，使人

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很多人将脱发、掉发归结于染发、烫发、失眠、压力大……等因素，却不知道毛囊健康才是"防秃"的关键所在。防脱关键，在于毛囊健康想要保持毛囊健康状态，得先明白究竟什么是毛囊。简单理解，毛囊就是专门负责向毛发提供养分、支持毛发茁壮生长的皮肤附属器官。只要毛囊健康，因正常生理而脱落的头发都会再长出来，一旦毛囊生理功能出现异常，则

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春季感冒高发，患者林女士出现喉咙痛、咳嗽、咳痰等症状，本以为是普通感冒，不想症状越来越重，并发生了肺部感染，经治疗后好转，但出院后肺炎反复且越来越严重。最后，颈椎核磁共振检查提示，林女士不是上呼吸道感染引发的肺炎，而是小脑扁桃体下疝畸形。"人们普遍认为扁桃体仅存在于口腔中，其实，小脑也有‘扁桃体’。小脑扁桃体是左右小脑

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早春的天气最爱忽冷忽热"闹脾气"，这个时候呼吸道疾病多发。特别提醒老年人注意，老年人一旦呼吸道感染，莫当普通感冒处理，如"感冒"后服药3天不见效，应立即到医院就诊，作肺炎排查。老人感冒吃药未果要排查肺炎前不久，73岁的康老伯因天气变化而呼吸道感染，他以为是患了感冒，没去医院治疗，到药店买了感冒药服用，但10天下来，感冒

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3月23日#耳念珠菌已遍布美国一半以上的州#火速登上微博热搜第二，微信朋友圈也纷纷有人转载该新闻，引起了一阵恐慌。图源：微博截图不少网友纷纷表示："嗯？地球online新版本又上线了？？？？"、"这是要走最后的生还者的剧情么……."、"《最后的生还者》照进现实，咱就是说美国预言自己还是有一套的"。那么，什么是耳念珠菌、

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人生就像坐上一趟人生旅途的慢车。风景渐渐后退，车轮驰向远方，人的意识还留在当时，待一切反应过来，列车早已开远。尽管后知后觉，也只好仰起脸来，噙着笑或者泪，继续踏上各自的人生。杨幂的理性大过感性，所以和她谈重新出发，并不是一个伤感的话题。像冬接管秋叶，像春接管冬雪，像这一秒接管上一秒。对她来说，当旧的你被新的你接管了，正

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德国科隆大学研究人员发现，一种蛋白质复合体阻止了人类细胞、小鼠和线虫中基因组损伤的修复。他们还首次使用药剂成功抑制了这种复合体。相关论文发表在23日的《自然·结构与分子生物学》杂志上。研究人员表示，抑制体细胞中所谓的DREAM复合体时，各种修复机制就会启动，使这些细胞对各种DNA损伤具有极强的适应力、复原力或修复力。新

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听说身体健不健康，看指甲就知道？指甲哪些变化可能有疾病的风险？平时应该如何正确剪指甲？指甲哪些变化需警惕疾病风险？指甲薄软指甲的主要成分是蛋白质，如果指甲又薄又软甚至可以轻易撕裂，则很可能是营养不良的表现。建议：多食用蛋白质丰富的鱼虾类，还可以补充有利于指甲健康的微量元素，如铁、钾、锌等。指甲脱落如果指甲发生部分或者全

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▼手拿着治疗方案，段雨在牙科门诊外的长椅上坐了30分钟，她一直在犹豫一个问题：究竟要不要种？术前准备、检查拍片需要几百元，种植体植入，一期手术植骨8000元，二期手术上基台又要900多元，进入到修复阶段，安装烤瓷牙冠需10000元，"这还是精打细算后的结果。"段雨说，按医生的说法，她需要种植两颗牙，也就意味着一共4万的

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草莓口感清甜，一直以来都深受大家的喜爱。日前，美国民间环保组织"环境工作组"发布了2023年的果蔬农药污染购物指南，草莓再次被列入最脏果蔬榜单。不过需要注意的是，该榜单中提到的"最脏"是由检测到的农残种类多少来决定的，而非农残是否超标。专家表示，我国蔬果在上市前要经过严格的检测，正规渠道购买的蔬菜水果，农药残留超标的可

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说起黑眼圈，很多人都会把它与睡眠不足、熬夜疲劳等联系在一起。近日，作息规律的5岁男孩凯凯竟在两天时间内莫名长出了两个大大的黑眼圈，百思不得其解的家长带着孩子到武汉市普仁医院就医，本以为孩子是眼睛出了问题，不料"罪魁祸首"竟是过敏性鼻炎。5岁的凯凯家住青山，据妈妈胡女士介绍，孩子的身体一直很健康，作息也比较规律，几乎每天

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年仅19岁，竟然突发脑梗了！郑州大学附属郑州中心医院3月16日刊文介绍了一个病例。01、才19岁就脑梗了？半年前，作为大一新生的小杜上完网课，并没有离开电脑，而是从晚上8点一直玩游戏到了次日凌晨。第二天一早，妈妈推开房门发现儿子小杜支支吾吾说不成话，右侧胳膊抬不起来，直愣愣地靠在床头。赶紧送到医院后，检查结果显示，竟然

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美容护肤化妆水只是保湿而已，随便买能用就行...精华水抗老，买贵一点总没错...水用力拍才能吸收，多拍几遍才够量...关于化妆水这个最基础的护肤单品，我们的认知总是熟悉又陌生。而根据去年知乎数洞与麦吉丽联合出品的《无法划水的化妆水报告》数据显示，有54%的消费者认为精华、乳液/面霜的功效比化妆水好且重要，甚至45%的消

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在两年前的那个夏天，柴司的小陈被种草了一款叫《半衰期：爱莉克斯》的VR游戏，不惜斥重金全款提了一台全新的OculusQuest2，和一块价格是现在3倍的3070显卡。他坚信次时代的VR沉浸式体验会迅速征服用户，席卷世界。为了抢先一步体验，他一头......一头......一头扎进了VR世界。然后......又缓缓退了出

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随着健康饮食观念日益风行，市面上的"无糖"概念产品层出不穷，尤其到了夏季，"无糖""0糖""0蔗糖""减糖""低糖"近几年也成为越来越多饮品的宣传点。这些产品，名副其实吗？41款饮品到底有都有哪些"糖"？澎湃新闻记者通过线下商超和电商平台梳理了41款涉及"无糖""低糖"概念的饮品，包括市面上常见的碳酸饮料、气泡水、茶饮

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过敏患者就诊过程中，大多要进行过敏原检测。有的人拿到检测结果后发现自己多种成分过敏，"平时接触这些东西并没有过敏反应"。过敏原检测到底有没有用？过敏反应呈阳性的成分都不能碰？清华大学附属北京长庚医院耳鼻喉头颈外科副主任医师秦贺指出，这个检测能为治疗提供依据，帮助大家了解潜在过敏原。首都医科大学附属北京同仁医院变态反应科

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‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍梁立阳主任医师，医学博士，博士研究生导师，现任中山大学中山医学院儿科教研室副主任，中山大学孙逸仙纪念医院儿科副主任、儿科神经内分泌专科主任。擅长矮小、营养不良等儿童生长障碍性疾病；性早熟、性分化障碍、青春发育延迟等性发育异常疾病；垂体、甲状腺、肾上腺、糖尿病、肥胖症等内分泌疾病；先天性遗传

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人民网北京3月23日电牙膏既是日用消费品，更是与人民群众健康密切相关的产品。新修订的《化妆品监督管理条例》明确规定："牙膏参照有关普通化妆品的规定进行管理"。为规范牙膏生产经营活动，加强牙膏监督管理，保证牙膏质量安全，市场监管总局、国家药监局制定了《牙膏监督管理办法》，自2023年12月1日起实施。牙膏的功效宣称应当有

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生活中，有的人一到春天就特别容易"感冒"，除了打喷嚏、流鼻涕、鼻塞外，还伴有鼻痒、流泪等症状。其实，这不是感冒了，而是出现了花粉过敏。网友应该如何区分自己是感冒还是花粉过敏呢？重庆市人民医院过敏反应科主任医师周维康向广大网友讲解花粉季过敏的相关知识。周维康对花粉过敏症和普通感冒的不同症状表现进行了讲解，他介绍，花粉过敏

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春天是喝茶的好时节，西湖龙井、碧螺春、六安瓜片等绿茶的最佳采摘季节也是春季。经过一冬春的休养，此时采摘的茶叶不仅口感绝佳，营养也十分丰富。推荐朋友们春季常喝些淡茶水。一、喝茶有哪些好处？1.喝茶有助于抗氧化。茶叶含抗氧化剂茶多酚，研究表明，茶多酚清除自由基的作用是SOD的9倍，是维生素E的18倍。2.喝茶有助于预防辐射

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48岁的老李被确诊为"Ⅱ型糖尿病"，医生建议他住院治疗以方便规范控糖。一入院，老张就拿到了抽血、尿常规、心电图、肌电图、骨密度等等二十个检查项目的单子。老张惊呼："我就得个糖尿病，哪里要做这么多检查，还要查抑郁症，我哪里像是抑郁症的样子嘛！你们是不是坑我钱！！"糖尿病为何要做抑郁症测试为什么糖尿病入院检查要做这么多项目

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▼在早高峰的地铁里，总能看到这样一类人——他们睡眼惺忪，顶着黑眼圈，默默地蹲在角落里，把头深深埋进两腿间。不用多想，那定是昨晚没睡好的人。小梁就是其中一员，为了赶方案，他最近每天熬到凌晨3点，白天醒来时，浑身的疲倦犹如地心引力般将他向下拖拽，每多做一个动作，都感到异常吃力。其实，像小梁一样长期困在黑夜里而无法享受睡眠，

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近年来，越来越多人出现睡眠问题：年轻人晚上不想睡白天起不来，老年人晚上睡不着白天没精神。北京大学人民医院睡眠医学科主任医师董霄松提醒，良好的睡眠和良好的生活习惯密切相关。体力活动和日光接触都对睡眠有益，白天伏案工作间隙，可以出去晒晒太阳，适当运动一下。睡眠不好的人群，在中午之后最好避免摄入酒精、咖啡、浓茶等刺激性物质。

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《中国高血压防治指南》是我国高血压临床实践的主要依据，我国在2018年修订了该指南，今年3月11日，在2022中国高血压年会上参与指南修订工作的专家学者，就《中国高血压防治指南》更新要点进行了解读，这预示着时隔5年，新版高血压防治指南即将发布。我们先看看有哪些更新点：高血压流行病特点与心血管风险北方人比南方人更容易高血

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3月22日6时，北京市气象台发布沙尘暴黄色预警。不少市民出门后表示，黄沙随风向眼内直吹，皮肤上也附上了一层细沙，很是难受。那么，在这种沙尘天气下，如何做好个人健康防护？沙尘天气眼睛往往最容易受伤由于沙尘本身携带了病菌、污染物，进入眼睛接触到结膜可能造成感染。如果眼睛有异物感，说明沙尘就在角膜上，揉搓等不恰当的处理会使沙

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你今天早晨刷的第一颗牙是哪一颗？看完下面这篇文章，会发现很可能你长期坚持的刷牙顺序是错的！一支电动牙刷在手就能彻底放心了吗？告诉你，照样得按照正确的方法刷才管用。口腔是一个有细菌的环境，细菌附着在牙齿上形成的菌斑如果不能及时得到清理，就会导致至少两个重要的口腔疾病——龋病和牙周病，并出现牙疼、牙齿松动甚至牙齿脱落。而刷

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据统计，我国有近3亿人失眠，尤其是中老年群体受到疾病、身体机能衰退等的影响，对于失眠已经司空见惯——有的人觉得"晚上睡不着，白天睡一会儿也行"，还有的人觉得"不要紧，实在睡不着吃两片安眠药就好"……今天是第21个世界睡眠日，中国主题为：良好睡眠，健康之源！在这个时候，我们发出警告——人老入眠难，别用药来调！安眠药，吃多

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这两天小王总是觉得头皮痛疼，像针扎一样，有时还有点痒，到医院检查，原来是带状疱疹在作怪。头皮痛也算头痛吗？是的，大多数头皮疼痛以继发性原因多见，今天我们就来说一说神经内科门诊经常碰到的两种头皮疼痛——带状疱疹后继发的头皮疼痛和枕大神经痛。带状疱疹后继发的头皮疼痛带状疱疹后继发的头皮疼痛以两侧耳朵连线为界，靠近前额的头部

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不知道大家有没有过这样的经历，每到换季，皮肤就感觉很不适应：身上莫名其妙的痒、忍不住地想挠；皮肤上出现一团一团的小疹子；一脱内衣空气都是飞舞的皮屑；痒甚至还会演变为干裂；………很多人说：这可能是过敏了吧！还有人说：这是皮肤太干了，补补水就好了。那么，皮肤变得这么"皮"到底是因为什么？怎样可以让它们"镇定"下来，今天春雨

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Saying：生活中，经常有患者收到胃镜活检后忧心忡忡，对活检报告上的慢性炎症、肠化、活动性或报告为"慢性浅表性胃炎，中度活动性，伴有灶性肠化，轻度不典型增生"等信息茫然不解，完全看不懂这是讲了什么。今天春雨君就邀请到了上海市第一人民医院病理科副主任医师林军医生给大家讲讲怎样看胃镜活检报告：重要提示：胃镜活检的病理报告

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今年的两会第十四届全国政协委员、四川大学华西医院院长李为民教授在其提案中建议，将肺癌筛查纳入医保报销。不少网友对此提案纷纷点赞。那么，将肺癌筛查纳入医保报销究竟有何意义？今天春雨君就和大家聊聊，最常见的肺部原发性恶性肿瘤——肺癌：我国因癌症去世的人中约23%是肺癌这并不是危言耸听。据世界卫生组织国际癌症研究机构发布的《

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