2023年春季疾病预防致家长的一封信（老师转给家长）
尊敬的家长：
您好！
春暖花开，万物复苏，各种致病菌生长、繁殖加快，加上气候变化无常，早晚温差较大，导致人的抵抗力下降，因此春季是各种传染病的高发季节，加之小学生年龄较小，很容易被传染。
为了保证孩子们的身体健康，请大家仔细阅读有关春季传染病的预防知识，谨记于心，密切观察孩子的健康状况，如有异常，请及时带孩子就医，并将情况及时告知班主任老师。
下面，为大家详细介绍一下这几种传染病：
01
流行性感冒
流行性感冒简称 " 流感 "，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型。
传播途径：以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。
主要症状：有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。
02
手足口病
手足口病是由多种肠道病毒引起的一种常见传染病。
传播途径：主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。
主要症状：先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹 ( 疹子周围可发红 ) ，口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。
部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数患者病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等。
03
结核病
结核病过去俗称 " 痨病 "，是由结核杆菌主要经呼吸道传播引起的全身性慢性传染病，其中以肺结核最为常见，也可侵犯脑膜、肠道、肾脏、骨头、卵巢、子宫等器官。
传播途径：活动期的排菌肺结核病人是主要的传染源；结核病的传播途径有呼吸道、消化道和皮肤黏膜接触，但主要通过呼吸道传播。
主要症状：结核病多为缓慢起病，长期伴有疲倦、午后低热、夜间盗汗、食欲不振、体重减轻等症状。
严重的患者可有高热、畏寒、胸痛、呼吸困难、全身衰竭等表现。肺结核病人往往伴有咳嗽、咳痰，痰中可带血丝。
结核杆菌侵犯脑膜、肠道、肾脏、骨头等器官，可有头痛、呕吐、意识障碍、消瘦、腹泻与便秘交替等症状。
04
流行性腮腺炎
流行性腮腺炎简称 " 腮腺炎 "，亦称 " 痄腮 "，是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季节容易发生。
传播途径：病人是唯一的传染源，主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性强。
主要症状：本病大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。
患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎、心肌炎、卵巢炎或睾丸炎等。整个病程约 7～12 天。
05
诺如病毒引起的感染性腹泻
诺如病毒又称 " 诺瓦克病毒 "，是一种比较常见、会引起急性感染性腹泻的病毒，全年均可发生感染，冬春季节高发。
传播途径：诺如病毒感染性强，以肠道传播为主，可通过被诺如病毒污染的水源、食物、物品、空气等传播。
容易被感染的地方有很多，在学校用餐使用自己的碗筷并且回宿舍就餐。
主要症状：腹泻、腹痛、恶心、呕吐，可伴有低热、头痛、乏力及食欲减退；粪便为黄色浠水便，患者经常无预兆剧烈呕吐，呕吐物有感染性，腹泻较突出。
诺如病毒潜伏期为 24～48 小时，病程为自限性，一般 2～3 天即可恢复。
06
春季传染病的预防措施
01
戴口罩：
戴口罩是最有效、最经济的预防新冠病毒和春季过敏的措施，春天风大天干，空气中粉尘含量高，花粉等容易引起过敏的物质吹散到空气中，过敏体质的人很容易发生过敏性疾病。
02
科学穿衣：
遵循传统的 " 春捂秋冻 " 的规律，初春不要急着脱去冬装，尤其要注意脚部保暖，根据天气变化和体质情况，适时增减衣服。
03
开窗通风：
应定时开窗通风，保持室内空气新鲜，让室内的空气流动起来，新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物，以减少患病的机会。让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用。
04
勤洗手：
呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。
05
坚持锻炼：
适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，还提高皮肤调节温度的能力，维护淋巴系统的功能，从而增强身体的抗病能力。
06
平衡营养：
要想增强身体的抗病能力，合理、均衡营养非常重要。适当增加优质蛋白质，注意蔬菜水果的摄取，适当搭配粗粮和杂粮，避免高糖分、高脂肪和油炸食品。
07
保证睡眠：
晚间要保证充足的睡眠，不过度疲劳，充足的睡眠能够提高机体免疫力，对抗疾病。
